Pilates
Dienstag 09:00 - 10:00,Donnerstag 09:00 - 10:00
Preise
| Normalpreis | 54€ |
| Ermäßigt* | 49€ |
| Probetraining | 0€ |
*Der Preis Ermäßigt gilt für Studierende und SchülerInnen und gilt bei der Kursbuchung automatisch, wenn der Ermäßigt-Status im Kundenprofil hinterlegt ist.
Zu diesem Kurs wechseln
info_outline Wir berechnen unsere Preise nach Anzahl der Kursen, die gebucht werden. Weitere Informationen befinden sich unter dem Menü Punkt "Preise".
Beschreibung
Pilates ist ein Ganzkörpertraining, bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Es stärkt vor allem die tiefer liegende Rumpfmuskulatur. Darüber hinaus steigert es Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Balance sowie die Selbstwahrnehmung.